计算标准体重的公式有很多，按照世界卫生组织推荐的公式进行计算的话，可以得出160cm的女性的标准体重是54公斤。除此之外，我们体重在标准体重左右有一定的波动都是正常的。

关于女性标准体重的计算有很多种不同的公式，比如世界卫生组织推荐的(身高-70)×0.6=标准体重，还有比较常见、普通的身高-105=标准体重。

这里如果按照世界卫生组织推荐的公式进行计算的话，就可以得出160cm的女性的标准体重是54公斤。若是使用后面的计算方法，就可以得出160cm的女性的标准体重为55公斤。

理论上，我们体重在标准体重左右有一定的波动都是正常的，这种计算方式得出来的体重可能在很多人看来都是偏胖的，但我们最好还是不要因为过于追求骨感而让体重处于不健康的数值。