若不小心吃了肥皂，可以立马服用适量的牛奶、凉白开来冲淡我们胃里肥皂水的浓度。若是食用量比较大的话，应该立即前往医院并接受医生的建议和治疗。

如果不慎使用了肥皂的话，可以立马服用适量的牛奶、凉白开来冲淡我们胃里肥皂水的浓度，通常情况下完成这个操作的话，我们的胃部的不适可以在一天之后缓解。

还有一种说法是如果不小心食用了少量的肥皂的话，可以通过催吐把吃下去的肥皂吐出来。不过这个方法可能对胃有比较大的伤害，而且不是每个人都会使用。

若是食用的肥皂量比较大或者是饮用了浓度比较高的肥皂水的话，最好是尽快前往医院，并及时向医生表明自己的状况并接受医生的建议和治疗。