有机食品指的是以有机方式进行生产加工，符合有关标准并通过专门认证机构认证的农副产品或者是其它的加工食品，包括果蔬、牛奶、粮食等等，对身体有一定好处，更加健康放心。

有机食品是什么

在菜市场买菜的时候，很多商家都会向客人宣传自家的菜是有机蔬菜，零添加无污染的，那么这个有机蔬菜到底和普通的蔬菜有什么区别，吃了是否更有利于身体健康呢?

有机蔬菜指的是以有机方式生产加工的，符合有关标准并通过专门认证机构认证的农副产品或者是其它的加工食品，这些主要包括果蔬、牛奶、粮食等，吃起来更加健康放心。

有机食品在生产加工的过程中禁止使用农药、化肥等人工加工物质，也不能使用基因工程技术，而其它的食物对这些要求并不严格。且有机食品在数量上有严格的把控，在地块、产量等方面有约束，这也是其它产品不具备的。