在室内遇到地震，应该立即逃出建筑物，到空旷的地方，且要走楼梯，不要乘坐电梯，如果来不及逃跑，应该躲在桌子底下、墙角等地方，在室外遇到地震，要立即到开阔平坦地避震，避开建筑物、大树、山坡、河沟、广告牌、变压器等。

遇到地震的时候，一定要保持镇静，及时判别震动的状况，切忌慌乱逃生，比如跳楼、跳窗等。

如果是在电影院、商场等人员密集的地方，建议找桌子、椅子等位置并蹲下，同时用手护住头部。

如果不幸被埋了，不要慌张，想方法自救，比如通过敲击，让营救人员知道你在下面，也要尽最大可能保存好自己的体力。