1、枸杞茶——有滋阴补肾的效果，也有清肝明目的作用，比较适合长时间用眼的人，另外枸杞还是很不错的食材。

2、荷叶茶——可以去除体内的油脂，改善面色等，长期饮用也是有益处的，而且荷叶有清火平肝、降压利尿等作用。

3、普洱茶——有很好的将血脂的效果，凉性偏重，有清热解毒、软化血管等作用，比较适合血压偏高或者体型偏胖的人群。

4、罗汉果茶——在我国有几百年的应用史，堪称是“果中奇品”，清热润肺、通便润肠等效果，味道偏甜，长期饮用对身体也有好处。

5、金银花茶——味道甘美，色泽黄亮，且老少皆宜，有清热解毒、通经活络以及美容养颜的效果，但是脾胃不好的不建议多喝。

6、菊花茶——清肝明目，散风解热，非常适合上班族，或者是每天接触电子污染的人群，味道口感也是很上乘的。

7、人参茶——有滋阴补肾、生津健脾、清热等效果，不过手脚发热、阴虚火旺的人群不宜饮用。

8、乌龙茶——比较适合应酬偏多的人群，还有很好的御寒效果，也是我国很有特色的茶叶品类，在减脂、减肥等方面也有一定的效果。