变频空调和定频空调本质上的区别就是，变频空调是频率可以发生变化、能自行调节的，而定频空调频率是固定的，转数基本上维持在固定值，前者是非常智能的空调，后者要想达到恒定的目的，要不断的开机关机。

变频从字面上来理解就是频率可以发生变化的，能自行调节，而定频的频率是固定的，压缩机的转数基本上维持在恒定值，因此两者在本质上是有很大区别的，我们在挑选的时候也要根据自己的需求来。

变频空调分为交流以及直流变频，能够根据我们所设置的温度来自动调节，这个过程中压缩机一直保持运行状态，同时转速会发生变化，可以说是非常智能的空调，使用起来很方便。

而定频空调要想将室温保持在恒定的温度，就必须让它的压缩机不断的通断，以此来达到一个相对较为平稳的状态，但是我们有时候也还是会感觉到室内忽冷忽热，主要就是要达到这个恒定的目的，要不断的开机关机。