首先我们可以通过空调上的铭牌来鉴别是变频还是定频，变频系列号后面都会加上一组BP、ZBP等字母，且功率有一定的范围，不固定，定频相对变频更加麻烦，需要手动调节空调的冷热。

一般来说，变频空调和定频空调的外形都是差不多的，所以不能从外表上看出两者有什么区别，但是空调表面都是有铭牌的，上面会写有型号和系列号，变频空调的后面会多加一组字母，例如BP、ZBP等，很容易区分。

从两者的名字上来说，就能知道，定频空调的额定功率是不会改变的，它只有一个固定的制冷制热量，而变频空调则要灵活很多，它的功率和制冷量都是有一定范围的，不会是固定的数值。

凭借压缩机运用原理，也可以进行辨别，变频空调在长期开启的时候能够自己适当调控温度，室内温度达到一定程度，就会以低频的状态运转，更加节能。定频空调则需要在人为的情况下进行空调的调控，比较麻烦。