导语：大家都知道，处暑和立秋是有一些相似的地方，因为这两个节气都是预示着秋天的到来。那么，2022处暑是农历几月几日？2022年处暑节气是农历几月几号？一起来看看。

2022处暑是农历几月几日

2022处暑是农历七月廿六日，公历时间是8月23日。处暑是二十四节气第14个节气，它们意味着夏季结束，秋季开始了，但是太阳仍在南回归线运行，太阳辐射的热量大于地面散发的热量，所以暑气没有消失殆尽，俗语“小暑大暑不是暑，立秋处暑正当暑”，说明处暑的时候气温炎热是正常的，但是此时暑气开始减弱，早晚天气冷凉，人们会感觉到凉意袭来。

当太阳黄经达150°的时候即为处暑，处暑寓意着出暑，虽然两者并未在一天，但终归是相差无几，处暑之后，暑气开始消散，随之而来的是秋高气爽的舒适天气。

处暑处于“秋老虎”炎热的延续阶段，每年的秋老虎时间不确定，有的时候时间会很短，在处暑之后就能感觉到凉凉的秋风，但也有的年份却很漫长，处暑之后依然十分的炎热，超过三十多度高温天气频频出现，总体来说处暑之后的秋老虎天气最短二十多天，最长能有漫长的两个月。

处暑的来历

《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。

处暑的习俗

处暑期间的习俗活动还是较为丰富多彩的，首先是祭祖和迎秋活动，祭祀活动源于希望祖先保佑新的一年阖家幸福，丰收硕果。另外，处暑过后，秋意渐浓，如若能在秋高气爽的天气与家人畅游郊外，欣赏美丽的枫叶将是人生一大乐事。《呼兰河传》中萧红描绘了一副场景，人们在处暑过后会在河边放河灯（又称“荷花灯”），超度那些死去的冤魂，也为那些寻不到路的野鬼指出一条托生的希望。现如今这一习俗依然延续着，中元夜把河灯放入江河之中任其漂流。对于我国沿海的一些渔民，每到处暑时节都会举行开渔节，欢送渔民开船出海，此时也是大家最幸福的时期，人们可以享受到各种各样的海鲜食品。

处暑养生饮食

1、吃酸不吃辣

酸味有润肺收敛的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。因此，这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食物属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火。尤其是处暑过后，天气开始干燥，会加重秋燥对人体的危害。比如生姜，在古代医书中就有这样的警示：“一年之内，秋不食姜。”

2、吃“果”不吃“瓜”

民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。

3、少食辛辣多清淡

处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”，而这个时候，我们应该少吃点辛辣的食物，多吃一点清淡食物。

4、吃热不吃凉

九月的天气是变化多端的，也许上中午还是高温天气，下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中，大家不仅要注意好保暖，在饮食方面也要注意好，切忌不要吃太多冷凉的食物。因为秋季逐步来临，人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病，所以在饮食上，最好能多吃一些温热的食物，对身体很有好处。