天气网讯，今天（8日）是2021高考的第二天，受暖气团的持续影响，河南33℃以上的高温仍在继续。此外，安阳、新乡、焦作等地午后有雷阵雨的天气，体感闷热。省气象台预计未来三天高温仍在继续。市民们需做好防晒降温的工作。

考生家长烈日下等待

2021河南高考天气6月8日预报

昨天河南高温继续“包场”，再度发布最高级别的高温红色预警，监测显示，淮阳、偃师、洛宁、商水等多地气温超过40℃，天气非常炎热。在高温炙烤的同时，昨天河南郑州等地还出现雷雨天气。

今天河南天气仍将是高温+雷雨模式。河南省气象台预计，今天白天，西部、西北部阴天间多云，其中三门峡、洛阳、济源三地区和安阳、新乡、焦作三地区西部局部有阵雨、雷阵雨；其它地区多云。今天夜里，西部、南部多云到阴天，其它地区多云。北部偏北风到偏东风3到4级，阵风5级左右；其它地区偏东风3级左右。最高气温：西北部、中东部35～37℃；其它地区33～35℃。

明天，河南西部、西北部、南部多云间阴天，有阵雨、雷阵雨，局部伴有短时强降水、短时大风等强对流天气，雨量分布不均；其它地区多云，有分散性阵雨、雷阵雨。

10日，河南东部、东南部阵雨、雷阵雨停止转多云；其它地区多云到晴天。

气象专家提醒，今天高温仍在继续，河南公众及高考考生要注意防暑降温，同时也要防范雷雨天气，以免影响赴考。

高温中暑怎么办？

一般高温作业者、老年人、婴幼儿、孕妇、肥胖者、有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者更容易发生中暑。对于儿童来说，其体温的升高速度比成年人快3-5倍，更容易发生中暑，家长更要注意，及早发现中暑的征兆并及时处理。

孩子出现中暑时，最先表现的症状就是发热，体温可达38℃～39℃，甚至40℃以上。一般情况下，先兆中暑和轻度中暑经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑，家长不要过于慌张，可掌握以下急救方法：

一移：迅速脱离高温环境，将孩子移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。

三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

五降：当体温高达40℃以上，中暑者出现昏迷、抽搐等症状时，救治要遵循3个原则：1、快速、有效、持续降温。2、迅速补液扩容。如果难以口服补充液体时，要静脉补液。3、控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快送到医院急诊科就诊。