在家玩手机时可以涂防晒霜，但不是必须需要的。小仙女们可以选择一些有隔离功效的防晒霜，起到防辐射功效的防晒，避免肌肤受到伤害，从而保护肌肤。其实多数时候都要涂防晒，因为紫外线不是在室外才有，室内也有，而且防晒不仅可以防晒黑还可以防晒老。

在室内涂防晒霜要注意这些：

1、要注意防晒霜的涂抹步骤。通常先彻底清洁脸部，然后给肌肤补水保湿，涂抹爽肤水和乳液，然后就可以涂抹防晒霜了。

2、要注意防晒霜的涂抹量。取一枚一元硬币大小的量涂抹在脸部，不适宜过多或过少，这样才是最好的防晒效果。

3、要注意防晒霜的防晒指数。一般室内选择spf15到spf20的防晒霜即可，室内紫外线不是太强烈的，不需要选择防晒指数太高的。

防晒霜的选择要注意这些：

1、看品牌，要选择正规大品牌的防晒霜，这样防晒霜的质量以及效果等都有保障。

2、看肤质，不同肤质适合的防晒霜类型是不同的，油性肌肤适合无油配方的防晒霜，干性肌肤适合水润的防晒霜，敏感肌肤适合纯物理防晒霜。