导语：夏季已经来到，阳光晒得人们非常难受，暑气会越来越浓。最近全国许多地区都是高温天气，有些朋友想来了解一下，高温天气还要持续多久？南方高温天气还要持续多长时间？一起来看看。

高温天气还要持续多久

还要持续到7月18日，18日前后江淮、江汉等地可能还将出现降雨，南方高温天气将有所缓和。中央气象台继续发布高温橙色预警，预计到17日，四川盆地东部、江淮、江汉、江南、华南等地的高温晴热天气仍将持续，大部地区日最高气温一般为35～38℃，其中今天白天，江苏南部、浙江中北部、四川东南部、重庆、陕西南部等地局地可达40℃以上。17日至20日，四川盆地、江汉、江淮、江南西部和北部沿江、华南西北部等地将先后有降雨出现，高温有望暂时缓解，不过，21日之后，南方高温还将再次发展。

气象监测显示，6月1日至7月12日，我国平均高温日数5.3天，为1961年以来历史同期最多。昨天，四川、重庆、湖北、安徽、江苏、上海、浙江等地最高气温都在38℃以上，四川古蔺达42.6℃。四川、云南、上海、浙江等地有15个国家气象站最高气温达到或突破7月极值。

南方此轮高温过程究竟有多强？

国家气候中心监测显示，6月13日以来，我国出现区域性高温天气过程，范围广、持续时间长、极端性强、影响大。截至7月12日，高温事件已持续30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。

尤其7月7日开始，南方高温异军突起，江浙沪包邮区和川渝一带成为全国高温中心，多地出现了40℃以上的高温，高温的历史纪录频频被打破。

上海：7月13日徐家汇站气温达到40.9℃，追平1873年以来徐家汇站观测史上最高值。7月5日至今（7月14日），上海已连续10天最高气温超35℃，其中3天超过40℃，7月上中旬出现三个40℃+，在上海历史上尚属首次。

重庆：7月10日重庆高温攀升到40℃，此后高温不降，到今天为止已经连续5天气温突破40℃。并且，重庆的热不分昼夜，13日早晨，重庆沙坪坝的最低气温33℃，14日33.2℃，连续两天刷新当地最低气温的最高纪录。

浙江：6月26日至7月12日，浙江中北部高温日数破历史同期最多纪录，极端最高温最大值出现在余姚，达到41.6℃。7月12日，杭州气温突破40℃，创下最早40℃高温纪录。浙江全省当日发布54条高温红色预警，打破高温红色预警日发布量最高纪录。

江苏：7月12日，江苏发布了今年首个高温红色预警，全省大部地区持续高温，截至当日16时，284个乡镇（街道）超40℃，最高达43℃，出现在苏州金阊街道。

受高温天气影响，各地中暑、热射病多发。据不完全统计，7月以来，浙江、江苏、四川等地多人确诊热射病，且已有人因此死亡。

高温天气注意事项

1，在户外工作要带好防护设备。高温天气在户外工作，一定要带好遮阳帽、护臂物件，这样可以有效地避免阳光的直晒，防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。

2，尽量不要在一天中气温最高、阳光直射的时候进行户外活动。一天中气温最高、阳光直射的时段为上午11点——下午3点之间，这段时间最好以室内活动为主，即使外出也要带上防护设备。

3，饮食上要有所注意。高温天气，饮食上以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。

4，防止高温天气中暑。高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心，即出现中暑现象。所以要及时进行环境改善，可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。

5，养成良好的工作和生活习惯。高温天气条件下进行工作和生活，一定要注意度的把握，不可以过度劳累，尤其是在中午时候要放下工作，进行及时午休，这样才会拥有健康的身体状态。

6，外出游泳要注意安全。许多人会在高温天气去游泳，游泳要注意安全，最好选择室内游泳池（室外游泳很容易晒伤皮肤），同时一定要结伴游泳，时间不宜过长，防止劳累引发胸闷、身体无力等症状。

7，注意对弱者的关怀。高温天气，对于那些弱者（老人、残疾人、孩子）来说，是难熬的天气，一般要给弱者提供合理的食材，创造凉爽的环境，配备一些痱子粉、蚊帐、驱蚊药品等，帮助他们安全舒适地度过高温天气。