今天（2022年7月15日）早晨，重庆沙坪坝站的最低气温达到33.5℃，再破昨天刚刚创下的夜温纪录。预计今天白天，重庆大部地区的最高气温仍将有40℃左右，酷暑持续。后天，随着雨水增多，重庆城区高温终于有望缓解。

重庆近日进入全天候炎热模式，昨天白天，除东南部的酉阳和秀山，其余大部地区高温再现，截至15时，璧山、北碚、江津、沙坪坝、云阳、奉节和巫溪最高气温超过40℃，酷热难耐。值得一提的是，今天早晨，重庆沙坪坝站最低气温达到33.5℃，连续三天打破当地夜温纪录！

今明两天，重庆高温还将持续，最高气温仍有40℃左右。后天，随着雨水增多，重庆城区高温终于有望缓解。

具体来看，重庆市气象台预计，今天各地晴间多云，午后有分散阵雨或雷雨，气温22℃～42℃，中心城区晴间多云，气温34℃～41℃。

明天，重庆西部大部和东北部部分地区多云转雷阵雨，雨量局地大到暴雨，雷雨时伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气，其余地区多云，午后有分散雷阵雨，气温22℃～40℃，中心城区多云，气温31℃～39℃。

后天，重庆偏南部分地区多云转雷阵雨，其余地区雷阵雨，雨量长江沿线以北地区中雨，局地大雨到暴雨，雷雨时伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气，气温21℃～37℃，中心城区中雨，气温31℃～36℃。

气象专家提醒， 重庆近日高温连连，从早热到晚，要防范中暑甚至热射病。热射病是一种重症中暑，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，有较高的致死率。公众请尽量避免在高温时段外出活动或工作，多饮用清凉解暑的汤饮，调整好情绪，做好防暑降温工作。