最近火热的天气，少不了来杯冷饮清凉消暑，但冷饮食用不当也会给身体造成伤害，轻则削弱人体阳气，重则增加肾脏负担。那么夏天常喝冷饮有哪些危害？肠道传染病的发病原因是什么？下面小编带来介绍。

夏天常喝冷饮有哪些危害

冷饮会让人感觉“瞬间降火”，但实际上贪吃冷饮不仅不能解暑，反而对身体造成损伤。易损伤脾阳和胃阳，削弱人体阳气;冲淡胃液，造成食欲不振或胃胀;易导致肾为寒邪所侵，增加肾脏负担。

如何正确吃冷饮：

1.何时吃

最好在12点～下午3点食用。中午阳气最盛，也是人体阳气最旺、易中暑的时间。这时吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身，也能更好地消暑降温。

提醒：最好在吃饱饭之后，至少隔1小时再吃冷饮。空腹吃冷饮会对肠胃造成过大刺激，边吃饭边喝冰饮料也很伤肠胃。

2.怎么吃

吃冷饮速度过快会刺激交感神经，让血管快速收缩诱发头痛。冰品入口后，可先在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下。

3.吃多少

大量吃冰饮最容易造成急性胃炎，通常表现为呕 吐和腹泻。如果长期大量吃冷饮，还会使胃的消化能 力和对细菌的防御力降低，使人体抵抗力下降。就冰 棍而言，最好一次只吃一根，最多吃两根。

4.吃完后

吃完冷饮后可以喝姜茶或吃点用生姜做的菜， 因为生姜具有发汗散寒的功效。但要注意，喝完冷饮 不能马上就喝热姜茶，可以先喝点温水。

肠道传染病的发病原因是什么

肠道传染病最常见的是痢疾、伤寒、副伤寒、脊髓灰质炎、致病性大肠杆菌感染、细菌性食物中毒、甲型肝炎、戊型肝炎、腹泻、手足口病，霍乱基本没有。这类肠道传染病都有腹痛、腹泻的症状，部分有发热的症状，属于炎症性腹泻，是由于肠黏膜的完整性受到炎症、溃疡等病变的破坏和大量渗出所致。

产生肠道传染病方式有很多：因为细菌或者病毒、寄生虫等感染所引起，致病菌能够通过口腔进入消化道，并在肠道内繁殖。

此外握手、亲吻等亲密接触以及蟑螂等昆虫的传播，也是引起肠道传染病的原因之一。而病毒传播主要是通过血液、性生活或者母婴垂直传播引起的。因此应当注意个人卫生，对于伤寒、霍乱等还应当及时给予接触隔离。