今起（2022年7月13日）至周末，由于副热带高压稳定少动，南方多地高温将“超长待机”，局地可超40℃。这轮高温不仅持续时间长、强度强，江南、华南不少地方夜温也在30℃左右，闷热24小时不下线，公众需注意防暑。在北方，东北、黄淮等地雨水仍频繁，局地伴有强对流天气，需注意防范。

江南华南多地高温持续打卡 重庆将挑战40℃或以上多连击

昨天江浙沪皖一带出现大范围高温天气，8时左右，浙江慈溪、绍兴等地气温已冲上35℃，达到高温标准，杭州动物园的非洲狮不堪暑热，伸着舌头，被网友戏称“热成了狗”。另一片酷热的区域集中在四川、重庆一带，15时前后，古蔺、合江、叙永及江津等地的气温纷纷突破40℃。

预计今起至下周初，副热带高压稳定少动，牢牢掌控江南、华南等地，上述地区高温天气仍将持续。中央气象台预计，7月13日至17日，新疆南疆盆地、四川盆地中东部、黄淮南部、江淮、江汉、江南、华南等地有持续性高温天气，大部地区日最高气温一般为35～38℃，局地可达40℃以上。

此轮高温过程具有持续时间长、高温强度强、夜温较高等特点，四川盆地、重庆、江淮、江南多地未来一周高温“天天见”，省会级城市中，杭州高温不但全勤出席，今明天还将经历40℃二连击，夜温也将在30℃左右，闷热“蒸煮”一整天。

而在重庆，10日至12日，已连续三天出现40℃左右的高温酷热天气，今起三天当地还将继续冲击40℃，公众需注意防中暑，适当补充盐水，以免电解质大量流失而导致脱水。

东北黄淮雨水仍频繁 需警惕次生灾害

降雨方面，今起至周末，受东北冷涡影响，内蒙古东部、东北一带将有强降雨现身，伴有雷暴大风等强对流天气；此外，在副热带高压边缘的华北南部、黄淮、四川盆地一带也将降雨频繁。其中今天，内蒙古东北部、黑龙江西南部、吉林中西部、山东南部、江苏北部、山西南部、陕西西部以及四川盆地西部等地部分地区有大雨或暴雨，局地有大暴雨（100～110毫米）。

明天，甘肃东部、青海东北部、宁夏中南部、陕西中北部、山西西部、江苏北部等地部分地区有大雨，其中，陕西北部、江苏北部等地部分地区有暴雨（50～90毫米）。

总体来看，7月中旬，西北地区东部、华北、黄淮、东北等地降雨仍比较频繁。由于前期河北中南部、山西中北部、陕西北部、河南北部、山东以及东北大部降雨量已经明显偏多，部分地区甚至是常年的1至2倍，未来降雨仍然频繁，且局地短时雨强较强，需防范次生灾害。公众需密切关注最新预报预警信息，切勿前往山洪、中小河流洪水、地质灾害风险等级高的地区游玩。