导语：大家都知道，初伏就是开始进入三伏天了，这标志着真正暑天的开始。有些朋友想了解初伏的相关内容，那么，大家清楚2022年初伏是哪一天？一起来看看2022年三伏天时间表最新。

2022年初伏是哪一天

2022年初伏是2022年7月16日～2022年7月25日，总共10天2022年7月16日入伏，8月25日出伏，整个三伏天持续40天。现在三伏天还没有到来，但是我国多地已经出现38℃以上的高温，可以说天气已经很热了，但是由于受副热带高压的影响，地面的热量还在不断积累，到了三伏天地面的热量积累到最大，因此往后天气还将继续变热，三伏天往往是一年中最热的期间段，我们一定要做好防暑准备。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日（初伏）出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短。

2022年三伏天时间表

老话说“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚为末伏”，说的就是从夏至这天开始计算，往后的第三个庚日就是就是入伏（头伏）的起始时间，第四个庚日就是中伏的起始时间，立秋后的第一个庚日（包含立秋这天）就是末伏的起始时间。

什么是“庚日”？我国古代用天干地支来记录时间，俗称“干支纪日法”，分别由10天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）、12地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）相配组成60甲子，分别表示60天，每60天为一个周期，循环记录。举个例子，今天是甲子日，那么明天就是乙丑日，后天就是丙寅日，大后天就是丁卯日，按照顺序周而复始的记录。

庚日也就是带有“庚”字的日子，如下图分别是庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日，庚日总共有6个。我们不难发现“庚日与庚日”之间都间隔10天，因此初伏和末伏分别持续10天。

夏至日在6月21号，为“乙巳日”，往后分别为丙午日、丁未日、戌申日、己酉日、庚戌日……，因此夏至后的第一个庚日为“庚戊日”，这天为6月26号。6月26号后每隔10天分别为一个庚日，因此夏至后的第二个庚日在7月6号，为“庚申日”；夏至后的第三个庚日在7月16号，为“庚午日”，这天也是入伏的时间；夏至后的第四个庚日在7月26号，为“庚辰日”，这天也是中伏的开始时间；夏至后的第五个庚日在8月5号，这天为“庚寅日”；夏至后的第六个庚日在8月15日，这天为“庚子日”。

“秋后一庚为末伏”，立秋后的第一个庚日为末伏的开始时间，今年立秋的时间在8月7号，为“壬辰日”，立秋后的第一个庚日在8月15号，因此末伏的开始时间为8月15日。老话说“秋后必有一伏”，那就是指末伏，因此立秋后还会炎热一段时间，这也是“秋老虎”的由来。

如果夏至与立秋之间有4个庚日，那么中伏就有10天；如果夏至与立秋之间有5个庚日，那么中伏就有20天。今年夏至与立秋之间有5个庚日，分别在6月26号、7月6号、7月16号、7月26号、8月5号，因此今年中伏有20天，是加长版三伏天。