可能现在大家对于秋老虎不是太关注了，但是其实在古代的时候大家就会根据秋老虎的厉害程度来分为公母之分，俗话说“公秋爽，母秋凶”，那么2022秋老虎有公母之分吗，2022秋老虎有什么症状，接下来大家就随小编一起了解看看~

2022秋老虎有公母之分吗

秋老虎有公母之分，大家常说的“公秋爽，母秋凶”，那公秋母秋怎么区分呢?

第一种说法：

白天立秋为阳，是“公秋”

晚上立秋为阴，是“母秋”

第二种说法：

单日立秋为阳，是“公秋”

双日立秋为阴，是“母秋”

在生活中，我们常用母老虎一词来形容家庭中比较厉害的女人。而立秋之后，也会出现一种短期回热后的35℃以上的天气，古人把它称之为“秋老虎”。因为大多数的年份，立秋以后气温就逐渐凉爽下来了，可是在有些年份，立秋之后还会出现短期会热的天气，让人感觉十分的酷热难受。

其中古人就根据秋老虎的厉害程度不同，把它分为公秋老虎和母秋老虎。毫无疑问，母秋老话要比公秋老虎厉害得多。而关于公母秋老虎的划分，在民间有两种说法。

第一种就是根据立秋这天在农历的日子是单日还是双日来划分，如果是单日就是“公秋”，而如果是双日那就是“母秋”。因此“公秋爽，母秋凶”的意思是说，立秋是在单日，那立秋以后就会很凉爽，天气很快就凉下来了。相反如果是在双日立秋，那就在立秋以后还会继续热上一段时间。而在2020年的立秋是在农历六月十八日，按照这种说法来看，今年就是母秋了，立秋以后不仅不会马上降温，而且后面还有可能出现秋老虎天气，会非常的闷热难耐。

不过在有些地方，关于公母秋老虎啊还有另外一种说法，那就是看立秋时间点是在早上，还是晚上。如果是在上午立秋，那就是“公秋”。相反如果是在下午或者是夜晚立秋，那就是“母秋”。这个就和很多地方流传的“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”、“朝立秋凉飕飕，夜立秋热烘烘。”等说法一致。

由此可见，第一种说法今年是属于“母秋”，立秋后会比较热。而按照第二种说法来看，今年又是属于“公秋”，立秋以后天气很快就凉下来了。那这些说法有无道理呢?气象方面的专家指出来了，农谚是有一定的地域性的，因此各地的说法不同。同时这些农谚都是古人生活经验总结，是有一定的智慧，但要以此来判断今秋热或者凉就是缺乏科学依据的。

因为具体立秋之后热不热，还是要看气象预报与预测。毕竟秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气。其不光是看立秋的时间点，或者是立秋当天是单日还是双日。所以，古人的这些农谚仅供参考而已。

2022秋老虎有多热

太阳高度角依然大

立秋之后，太阳高度角依然大，阳光几乎直射大地，地面从太阳那里获得的能量远多于其他季节。

西太平洋副热带高压

在西太平洋副热带高压控制地区，白天受太阳辐射影响，地面增温，又受副高下沉气流影响，晴空万里，炎热少风，太阳辐射更多到达地面，增温强烈。

大陆高压

我国内陆部分地区，夏季受大陆高压控制，受控区域气流下沉，晴热干燥。

秋老虎如何应对

防暑降温要继续

入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。

首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

二是寒凉饮食要减少。经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉。

三是饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。

不要急着贴秋膘

春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当进补，是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。不过立秋后迎来秋老虎，气温仍然较高，这时吃狗肉等热性食物来“贴秋膘”很容易上火，还是适合吃鸭肉、鱼肉、山药、百合等偏凉的食物来润燥。

润燥之余，还应注意清暑祛湿。这是因为秋老虎正处于夏秋两季交替的过渡时期，一方面秋燥当前，另一方身体内还可能积聚有夏季的暑湿。因此，辛辣生冷的食物和油腻、燥热的食物都要少吃。

谨慎防范“空调病”

立秋后，人们迎来秋老虎，此间天气回热，家中和办公场所的空调往往照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病，尤其立秋后天气早晚偏凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。

因此秋老虎时节，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者，可在办公室备一件外套“避寒”。