导语：每年到了南风天的时候，不管家里还是公司的墙壁上都是湿的，湿气全部都会飘散在空气里面。那么，南风天一般会持续多久？南风天注意事项有哪些？一起来看看。

南风天一般会持续多久

一般会持续会持续3-5天，有时候可以长于半个月。南风天是每年冬季过后，室内温度下降，到了开春季节，室外的温度回升快，室内的温度跟不上，再加上南方春季本身就很潮湿，被风吹入室内，就在比较冷的地面、墙壁、家具表面凝结出小水珠。如果当天是阴天，又有南风吹过的话，那室内潮湿到衣服都能拧出水来。

南风天注意事项有哪些

1、饮食方面

回南天在饮食方面，要少吃寒凉生冷的东西，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。

2、皮肤方面

回南天期间，皮肤需保持干燥。由于回南天天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，出现湿疹等皮肤疾病。

3、宠物方面

回南天到来，在潮湿的环境中，宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生，因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁，预防皮肤病。

4、老人需注意防滑防病

回南天的时候到处湿漉漉的，对于老人而言最需要注意的便是防滑。并且回南天气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，较易引发肺部及支气管疾病，一般情况下老年人体质差，雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数，并且在平时生活中也用抽湿器保持室内干燥。

南风天对人体的影响

潮湿的气候，对人来说相当不舒服，且不说整个室内湿漉漉的，一直居住在那么潮湿的房间里，人的身体受不了，人的汗水不能被空气完全吸收，聚集在皮肤表面，引起体温升高，人会觉得发冷，很容易受凉。

潮湿的天气，还很容易引发皮肤问题。一些皮肤敏感的朋友，或是有湿疹的朋友，遇到南风天就会觉得自己浑身不舒服，皮肤哪里都痒，一不小心挠破皮，还要赶紧想对策。

对于心理比较脆弱的朋友，南风天的潮湿很容易让人出现沮丧、抑郁的心情，孩子爱哭爱闹，女性朋友容易低落，男性朋友容易暴躁，因此南风天一定要调节好自己的身心健康。