导语：很多人看到别人打新冠疫苗回来后，在饮食上会比较小心，尤其不吃刺激、辛辣等食物。所以，轮到自己去打的时候，便也会像他们一样忌口。但实际上，打了新冠疫苗之后需要忌口吗？如果要，那么，打完新冠疫苗禁忌吃什么呢？一起来了解。

打了新冠疫苗之后需要忌口吗

新冠疫苗忌口

不需要忌口。专家表示：正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。

接种新冠病毒疫苗后需要注意什么？

接种新冠病毒疫苗后，需留观30分钟，没有异常情况才可以离开。要注意保持接种部位局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位；如出现发烧不退或持续不舒服等疑似不良反应，应及时和接种单位联系，必要时及时就医。接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原，尽量不饮酒、不过度运动、不进食辛辣刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食、多喝水。

新冠疫苗

接种新冠病毒疫苗可能会出现哪些不良反应？

与其他任何疫苗一样，接种新冠病毒灭活疫苗可能会出现一些常见的一般反应，如接种部位酸胀、红肿、疼痛、瘙痒等；少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、呕吐、眩晕、头痛、肌肉酸痛、腹泻等症状，一般不需处理，2-3天后大多可自行恢复。目前我们尚未监测到发生与疫苗相关的严重不良反应。

接种完新冠病毒疫苗是否可以洗澡?

接种新冠病毒疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。

部分受种者在接种新冠病毒疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。

新冠疫苗禁忌

新冠疫苗禁忌人群：

疫苗接种的禁忌是指不应接种疫苗的情况。根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括：

1、对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；

2、既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；

3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；

4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；

5、妊娠期妇女。有些禁忌，比如正在发热等是暂时的，当导致禁忌的情况不再存在时，可以在晚些时候接种疫苗。

在操作实施过程中，如果接种第一剂次疫苗出现严重过敏反应，且不能排除是疫苗引起的，则不建议接种第二剂次。要了解疫苗成分，对疫苗成分既往有过敏者不能给予接种。接种时，受种者要如实向接种医生报告身体健康状况及疾病史、过敏史等；接种医生将会询问受种者的健康状况及既往过敏史。