导语：三伏天的气温非常高，人体是很容易脱水的，因此人们需要多喝水来防止中暑。有些朋友想了解更多关于三伏天的内容，那么，大家知道2022年什么时候入伏？今年三伏一共多少天？一起来看看。

2022年什么时候入伏

入伏时间是2022年7月16日，星期六，壬寅年（虎年）六月十八。

三伏天分为头伏、中伏和末伏，头伏第一天又称为“入伏”，标志着三伏天的开始。按照“夏至三庚为头伏”，即夏至之后第三个庚日，就算是进入头伏了。庚日是啥呢？古时候用天干地支来纪年纪日，天干有10个，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。地支有12个，分别是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。两两组合，就是天干地支。

干支纪日，每个天干都是10天出现一次，庚日也不例外。今年夏至后第一个庚日，即庚戌日，是6月26日；第二个庚日是庚申日，在7月6日；第三个是庚午日，即7月16日。因此，今年的头伏就是从7月16日开始的。

今年三伏一共多少天？

入伏时间确定，就可以确定三伏的具体时间。2022年头伏时间：7月16日到7月25日，共10天；中伏：7月26日到8月14日，共20天；末伏：8月15日到8月24日，共10天。

每年的三伏天中的头伏和末伏，都是固定的10天；而中伏则可能是10天，也可能是20天。这是因为，入伏和末伏都是相对固定的，入伏是夏至后第一个庚日，而末伏是立秋后第一个庚日，头伏和末伏都是10天。夏至和立秋之间庚日的多少，就决定了中伏的长短。当夏至与立秋中间有5个庚日时，中伏就有20天；夏至与立秋中间有4个庚日，则中伏为10天。今年夏至、立秋隔着5个庚日，所以中伏是20天，三伏一共40天，可谓“超长版”。

为什么三伏天是一年中最热的时间段

夏至日太阳直射北回归线，北半球在这一天白昼时间最长，因此很多人认为夏至日是一年中最热的时候，夏至后虽然白天渐短、黑夜渐长，但是白昼时长依然大于黑夜，地面所吸收的热量大于所散发的热量，地面吸收的热量还在不断积累，到了三伏天地面积累的热量达到最大，因此三伏天是一年中最热的时候。

此外，由于三伏天主要吹东南风和西南风，来自海洋的大量潮湿空气不断吹往陆地，地面会非常潮湿，水的比热容大，可以吸收大量的热量，这进一步提升了地面温度，因此人会感到很闷热。