人类不管是在地球还是在太空，都需要每天摄入一定量的水，那么，宇航员在太空一天要喝多少水呢？据悉，航天员在太空每人每天要喝4斤水。具体航天员在太空是怎么喝水的呢？一起来了解。

航天员在太空每人每天要喝4斤水

在太空生活中，航天员每人每天需要饮用2公斤水，所以重新设置供水系统与水质检测，这是确保用水安全的重要工作。

航天员在太空是怎么喝水的？

太空是一个无水环境，为了确保航天员的生命安全，载人航天器必须向航天员供氧、供水，而供水和供食又密不可分。载人航天器一般都有专门的供水系统，其任务是为航天员提供饮用水和卫生用水，并为生命保障系统提供设备用水。

在太空失重环境里不可能像地球上那样端起杯子就喝，因为在微重力条件下，你把杯子倒转，水也不会自动流进你的嘴里。航天员在太空都是用吸管喝水的。装饮料的容器一端有一个注水孔，航天员用塑料吸管插入注水孔吸饮。

宇航员吃什么食物？

神舟十一号和天宫二号载人航天任务，航天员要在轨驻留长达30天，是我国历次载人航天任务中在轨驻留时间最长的一次，这对航天食品的安全性、多样性要求更高。具科研人员介绍，神舟九号航天员的食谱周期是4天，他们为航天员准备了70多种食物。而这次飞行食谱周期延长了1天，航天食品5天内不重样，品种和种类比原来更丰富，根据航天员个人的口味准备了主食、副食、饮品、调味品和功能食品等6大类近100种食品。

航天员中心航天营养食品研究室副主任曹平透露，飞船17日7时40分入轨，景海鹏和陈冬在太空享用第一顿美餐是11时许，两个人一起共吃了8种食品。分别是主食：五谷饼干;副食：苹果罐头、五香鲽鱼、香辣豆干、酱香鸡肉肠、美味雪菜;饮品：柠檬茶、温胃饮。

航天营养与食品分系统副主任设计师臧鹏介绍，根据飞行时段的不同，科研人员对食物进行相应配餐和组包。此外，航天员科研训练中心环控生保研究室研制了太空食品加热装置，确保航天员在太空中能够吃到热食。

注意事项：

1、先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。

2、就餐时一定要注意端碗、夹饭、张嘴、咀嚼一连串动作的协调。端碗要轻柔，动作太猛，饭会从碗里飘出去；夹饭、夹菜要果断，夹就要夹准、夹住，最好不要在碗里乱拨拉，以免饭菜飘走，使用叉子效果最好；饭菜夹住后，张嘴要快，闭嘴也要快，因为即使是放到嘴里的食物，不闭嘴它也会“飞”走；咀嚼时节奏要放慢，细嚼慢咽利于消化，还可以减少体内废气的产生和排泄，避免宇航员生活环境的污染。

3、在太空吃饭最忌讳的就是边吃边说。边吃边说会使嘴里嚼碎的食物碎末飞出嘴外，飘在餐厅或生活舱里，很难清除，如果残渣被吸入气管则会更麻烦。喝水时也不能让水洒到舱内，否则它也会漂浮在舱内，危及航天员和仪器设备的安全。在太空中的饮用水都是密封袋装的，用软管或对着袋嘴挤着喝。