莲雾是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾。莲雾的品种比较多，不同品种的莲雾会有不同的味道和口感，红宝石莲雾和黑金刚莲雾就是比较受欢迎的两种，看个人口味喜好。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

莲雾越大越好吃吗？

相对而言，大的成熟度高一点，吃起来也会更甜更好吃一点。

莲雾看上去有点像蛇果，但是果果认为莲雾与蛇果的口感与味道完全不同，莲雾吃起来味道独特，非常不错。

莲雾味道稍微淡了一些，不是什么大甜高糖分的水果，这样吃起来才不会腻。莲雾的颜色较红的就比较甜，绿色的更清淡没有特殊的气味。

莲雾吃起来有种苹果、菠萝、荔枝的混合味道，喜欢的人觉得好吃，不喜欢的人也说不好吃，但是这也成就了莲雾自身的特点，莲雾水分多，有脆有软、有清有甜，集一果之身。

红宝石莲雾和黑金刚莲雾的区别

黑金刚莲雾

现主要分布在海南台湾，果实为钟形，颜色为深红，营养价值丰富。

1、原产于海南，现种植区主要分布在海南，台湾地区。

2、其果实为钟形，颜色为深红或紫红色，果实很大，单个重达150克左右，营养价值丰富。

红宝石莲雾

味道：脆而多汁，糖度因部位而异。

果状：果肉扎实、海绵体较少，果长约10.1厘米，果宽约6.2厘米，单果重约130~250公克。

色泽：深红色至暗红色。

莲雾的功效与作用

莲雾里面是含有比较多的水分，我们食用是有很好的清热、利尿的作用，对于治疗很多的疾病都是有非常不错的效果，经常食用一些是有解热的作用，起到消痰止咳和润肺的作用。莲雾也是有很好的解酒的作用，莲雾是一种具有美味和解酒双重功效的水果。

莲雾的口味是属于比较清淡的，很多人在第一次吃的时候都是不怎么习惯，我们在吃的时候是可以搭配一些其他的调料和食材，这样是可以使得莲雾的味道更加鲜美，对于经常咳嗽和哮喘的人群来说是非常不错的选择，有消化不良的状况也是非常适合的。