现在肥胖的人群越来越多，无论是什么年龄层的人都会有肥胖人群存在，生活越来越好，吃的也就越来越多，身上的肉也导致越长越多。但是，无论对于男女来说，肥胖不仅影响颜值，还会导致不孕不育，需要通过健身减肥来科学备孕哦！

专家称肥胖是不孕不育的直接诱因有道理吗

由于日常生活中过量摄入高糖饮料、高油高盐食物，导致肥胖率不断上升，引发各种并发疾病。 协和医院妇产科医生说：“高糖饮料不仅会导致肥胖、心脑血管疾病、糖尿病、龋齿等常见病，也是不孕不育的潜在因素之一。对于女性来说，高糖 饮料会导致肥胖进一步影响内分泌和排卵。对于男性来说，高糖饮料导致肥胖的风险更高，从而增加少精子症和弱精子症的发生率。”

肥胖引起的不孕不育怎么治疗

1、临床上首先提倡的是保持健康饮食，进行合理的饮食结构，保持低脂饮食；

2、最重要的方法是做体育锻炼，这是最好的减肥方法之一；

3、由于部分患者不能通过体育锻炼减肥，所以还是有二手方案，可以通过药物帮助患者减肥；

4、如果部分患者有合并症，如糖尿病、一些代谢紊乱，还有一些其他异常，也可以通过手术减肥。

为什么肥胖会导致不孕不育

1、排卵障碍：研究表明，肥胖是导致不孕的独立因素。如果女性的体重指数过高，会直接影响女性的内分泌，从而导致排卵障碍。如果没有排卵，就像种庄稼没有种子，怀孕是不可能的。

2、子宫内膜容受性异常：肥胖会引起代谢紊乱，如高胰岛素血症、糖尿病、高脂血症等，这些代谢异常都会影响子宫内膜容受性。子宫内膜相当于农作物生长时的土壤。如果土壤不好，再好的种子，也不可能长出庄稼。

因此，想要怀孕的女性如果肥胖，就必须积极控制自己的体重。重要的是通过饮食、运动等方面的综合调理来控制身体。在饮食上，避免吃高糖、高盐、高脂肪的食物，注意适当增加运动量。必要时需口服药物，如盐酸二甲双胍片。等以帮助控制体重。