上海白天多云为主夜间转雨

上海天气

今天白天晴到多云为主，在暖气团的控制之下，加上阳光鼎力相助，初夏体感再现，最高气温将升至28℃。但早晚凉意仍在，最低气温14℃。

一股冷空气已经启程，在冷暖空气的配合下，中东部地区今起迎来一次较强降水过程，北方出现断崖式降温，今夜起上海转雨，晴暖天气被扭转，周四全天都维持阴有阵雨，雨势明显，全天15-19℃。

体感较为暖湿周五起冷的感觉就逐渐显现出来了。到了本周日市区最低气温跌至个位数，最高气温也只有十度出头，4-5级的北风将申城一下又拉回冬日，而且短时间里气温回升乏力，天空状况也不佳，阴阴雨雨不断，从晴暖到湿冷，厚衣服又该出场了。

上海具体天气：冷空气将至周日最高温仅11℃

要降温了

16日（今天）阴转小雨，27/16℃；

17日（明天）大雨转小雨，19/11℃；

18日（后天）阴转多云，15/10℃；

19日（周六）阴，17/8℃；

20日（周日）中雨，11/8℃。

倒春寒注意事项：

倒春寒

1、少出门多宅家、春季流感病毒爆发，所以尽量不要带宝宝去人多的地方，比如广场、公园、车站等等；出门的时候一定要给宝宝带上口罩，回家后还要记得洗手，降低感染几率。另外还要提醒各位，虽然最近疫情好了很多，但是还不能掉以轻心，孩子还是尽量少出门多宅家。

2、谨防病从口入、很多疾病都是通过手口传播，比如手足口病，所以最好的预防方法就是注意个人卫生，谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物，平常还要勤洗手、剪指甲，减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风，保持空气清新。

3、注意腹部保暖、不少宝宝腹泻是因为腹部受凉，所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖，比如给他们穿个小肚兜，以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了，那么要做好相关护理，比如及时换尿片、清洗屁屁等等，避免红屁屁情况。

4、湿疹宝宝护理、湿疹期间要注意开窗通风，避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候，需要用清水清洗，洗完后记得及时擦干，并且涂抹一些护肤产品。

5、适当来些运动、可以在家里带宝宝做一些运动，比较推荐幼儿亲子操，可以舒展他们的身体四肢，不仅能促进血液循环，还可以增强免疫力。需要提醒的是，宝宝年纪还比较小，所以要注意运动量不可过于激烈；运动结束后要注意擦干汗水并换衣，避免着凉生病。

6、注意穿衣技巧、冬天气温较低穿衣多，而宝宝已经习惯了穿很多衣服，身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态，如果此时突然大幅度增减衣物，那么就容易破坏这种平衡导致生病，所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些，所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。