手机不是生命的全部，如果觉得手机太伤身体，不如暂时的放下手机，整天的看手机，伤眼睛不说，而且对颈椎都不好。那么放下手机能干什么？不玩手机的时候做什么好？下面小编带来介绍。

放下手机能干什么

现在科技的发展，让手机也得到了极大的发展，各式各样的手机很多。手机的功能越来越强大，使得人的生活逐渐离不开手机。每天都需要用到手机，除了用来通话以外，手机还发挥了很多其他的作用，所以人手里一直放不下手机。

不看手机可以干很多的事情，反倒是因为看手机，导致了人干不了很多事。玩手机真的会叫人上瘾，是人沉迷其中，难以自拔。哪怕不玩游戏，拿起手机也会这里看看，那里点点。根本停不下来，时间一下子就被浪费，而该做的事情却被耽搁了。

现在的生活，离不开手机，但是也不能因为手机而影响人的正常生活。要是空下来，不要光顾玩手机，能做很多有意义的事情。比如可以锻炼身体，健身什么的，哪怕只是简单的跑步也是好的。因为现在的人缺乏运动，导致身体素质比较差，多做些运动真的很重要。

说实话，现在能真正放下手机的人，不多了。

数据时代，付款要用手机，打电话要用手机…

以前是：“路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。现在是：“爸妈叫你你不行，你说游戏还没停。”

以前是：“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”现在是：“儿童散学归来早，打游戏就要趁早。”生怕分没时间打上去，动漫偶像剧没时间追……同时又带着被爸妈骂的风险“顶风作案”。(以上只是个人所见所闻，不代表群体)

有些大人对手机都自制力差，更别说小孩了。

而往往爱玩手机的孩子背后，会有一对爱玩手机的父母，一对没有空陪孩子的父母。

“沉迷”手机这是时代发展所带来的情理之中的事，不可避免，但自己可以做出改变。

人们发明手机，这是时代的进步，也是时代的悲哀，要说利大还是弊大，并不好下结论。和《画杨桃》一样，就看你怎么想，从哪看，怎么去做。

现实似是虚拟，虚拟却又现实——社交网络给我带来的感觉，人们变得更加孤立。

要是可以(把握有度)放下手机，我想把那些沉迷在手机里的时间拿来在夜里数星星;去观察蚂蚁的力气到底有多大;去观察松鼠是怎么吃东西的……原来如此：手动捂脸

爬山、学做饭、抓蛐蛐、看书、钓鱼、游山玩水……随心随遇(想象之中)

怎么放，首先得找到比玩手机更有趣的事情。重要的是，绅士要放的下。

不玩手机的时候做什么好

放下手机可以做很多事情。

一、可以看之前没有看完的书。

二、可以拿起已经蒙尘的乐器，比如吉他。

三、可以跑跑步，练练瑜伽来锻炼身体。

四、可以做做吃的，(我想，没有人可以拒绝美食吧。)当做好一样美食，就会成就感满满的，多好。

可以做的事有很多，其实当你放下手机，就会想起来了。

如果你离不开手机，那就用手机学习真正有用的东西。

抖音、刷朋友圈都是给你带来碎片化的知识，其实你第二天统统都忘记了。

手机电脑对我而言是学习的工具，没有它们我可能学习不了。所以我会利用手机在微信读书里看书、下载app刷题、学英语视频、阅读工作相关的知乎回答等等。

我们觉得迷茫无所适从的时候，一定是因为太闲了!