导语：跳台滑雪属于极限运动的一种，它对于运动员的要求是非常严格的，一般人很难做到。那么，大家知道2022冬奥会跳台滑雪比赛规则是什么？2022年冬奥会跳台滑雪项目规则是怎么样的？下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

2022冬奥会跳台滑雪比赛规则

北京2022年冬奥会跳台滑雪共设5个小项。比赛中的跳台由助滑坡、着陆坡、停止区组成。运动员两脚各绑一块专用的雪板，在比赛时不借助任何外力，以自身体重从起滑台起滑，经助滑道获得高速度，于台端飞出后，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔，在着陆坡着陆后继续自然滑行到停止区，然后裁判员按姿势分、距离分、出发门和风力补偿等来进行评分，决定运动员名次。

比赛场地

张家口赛区国家跳台滑雪中心

比赛项目

男子：个人标准台、个人大跳台、团体

女子：个人标准台

混合：混合团体

赛事看点

在北京冬奥会赛场上，中国代表团将有董冰和彭清玥2名女运动员，以及男子运动员宋祺武亮相跳台滑雪的比赛，参加除男子团体大跳台外的4个小项，这也是中国跳台滑雪运动员参加项目最多的一届冬奥会。

跳台滑雪装备要求

一、跳台雪板

跳台雪板宽11-13厘米，长275厘米。原先多用纯木料制成．每副雪板重约8千克。由高强度尼龙纤准等合成材料制成，重量轻，弹性和韧性强。跳台雪板的板底装有6条雪槽增强滑行时的稳定性。

二、跳台固定器

跳台固定器包括前固定器、弹簧弓、弹簧弓调整器和缓冲胶垫。前固定器原多为铁质，现改为高强度尼龙或塑料的。前固定器的作用是固定鞋尖。弹黄弓子为钢丝制成，弹性很强。不易拉断，固定鞋跟的部分是弹簧弓，可因鞋抬起的角度改变而被拉长并产生张力，起到固定跟的作用；弹簧弓与弹簧弓调节器相连接的那部分是无弹性的软体钢丝，套在调节器上，弹簧弓调节器固定在前固定器之前，其螺丝扣可松可紧，松则鞋跟可抬起较高，紧则鞋跟抬起较低。

三、跳台连身服

跳白连身服是由高强海绵扣尼龙经过特殊工艺加工压制而成的上衣与裤子酌连体服转。跳白连身服质地柔软而挺拔，穿着舒适合体，可保持良好的形体，晦棉厚度适中且富有弹性，既可保暖又可缓冲因摔倒而产生的冲撞力；表层的尼龙面光滑耐磨，既可减小因摔倒而产生的摩擦力又可减小空气阻力。

四、跳台鞋

跳台鞋为高质牛皮面和硬底制成，鞋后腰置入弧形钢片，鞋腰前帧与鞋脸形成一定角度。

五、跳台头盔

跳台头盔体积较其它头盔小些．轻些，侧面没有耳孔。

六、跳台手套

跳台手套为五指分开的手套．质料不限。

七、跳台风镜

跳台风镜的镜框较窄且软，紧贴面部，运动员戴上风镜时既防风雪又便于观看前下方。

跳台滑雪的技术动作

包括：助滑、起跳、空中飞行和着陆。比赛中，运动员要平稳助滑，注意起飞步骤、时机和飞行姿态，尽最大努力达到最远飞行距离，安全着陆。跳台滑雪运动员的位置由姿势得分、距离得分、出发门和风补偿得分决定。姿势分由裁判员根据运动员从起跳台末端到终点区跨越落线的一系列动作进行评分。

评分标准包括时间的准确性、动作的完成情况、飞行姿势和着陆的稳定性以及总印象。k是距离得分的得分原点。运动员到K点的跳跃距离为60分。距离短于K分的，以60分为扣分基准，距离超过K分的，加分。距离的计算应根据k点的距离来确定每米的得分。在正式比赛中，将根据运动员实际选择的出发门和之前确定的出发门的变化，对出发门得分进行加减。根据运动员飞行时的逆风状态增减风补偿点，以保证比赛的相对公平。