1、用盐水洗脸的好处：利用溶解的盐水在脸上轻轻涂抹，按摩促进吸收，有利于去除面部的残留、洗净油脂，以及达到清洁毛孔的作用，能让原本暗沉无光泽的肌肤瞬间提亮了起来，当洗干净多余的有害残留物之后，皮肤看起来更更加细腻清爽了，从而起到提亮肤色的效果。能预防痘痘滋生，利用盐水洗脸还能起到一定程度上的祛斑效果。

2、注意事项：最好用质地比较细腻的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。每次用4～5滴纯牛奶+盐，在盐半溶解状态下开始用来按。由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。半分钟后用清水洗去，不能太久了，按摩的时间过长会让你的肌肤角质层变薄。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。