1、针对头发油可以使用一些专门控油的，含有无硅油的洗发水。

2、需要查一下是否有糠皮孢子菌的感染，如果有可以用含有酮康唑成分的洗发水，或者是含有水杨酸成分的洗发水来洗头发，能更好的去除头发油的情况。

3、另外生活中要注意头发油的人要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性的饮食，少喝酒，少吃甜食，多吃清淡的饮食。