1、小苏打不仅能够让食物变得蓬松，也能够美白牙齿。把小苏打粉混合少量的水当牙膏刷牙，就能够变白牙齿。还有就是在洗澡的时候倒入一杯小苏打粉来泡澡的话，能够缓解换季引起的皮肤瘙痒。

2、还有就是取少量的小苏打，加入温水之后调成糊状擦洗手脚，可以去除死皮，让皮肤变得更加柔软。用小苏打擦洗指甲，指甲还能更加光亮。小苏打泡澡还有助于排出体内的毒素，改善一些由于上火引起的疾病。

3、但是小苏打并不是没有副作用的，长期服用小苏打会出现精神症状，比如肌肉疼痛、抽搐等。还会影响消化功能，常常会出现口内有异味、食欲不振以及恶心等现象，特别是痛风的患者，吃小苏打的话会导致身体更加虚弱。