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节食能喝西红柿汁吗

更新时间: 2021-04-17 11:01:48

1、可以。因为西红柿本身就有很好的减肥效果,天然的西红柿汁是一种热量很低的健康饮品,十分适合在减分期间当饮料饮用。

2、在西红柿里面,含有很多特别丰富的果胶等食物纤维,这种物质能够给人体带来很大的饱腹感。西红柿汁里面含有茄红素,这种物质能够降低热量的摄取,并且减少脂肪积累在人体,就算多吃也不会造成发胖。

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