单反手动调焦时将镜头上标有AF/MF选至MF（手动对焦），此模式下则可进行手动对焦转动对焦环，从目镜中感觉所拍摄图像清晰，则对焦完成。使用有合焦距离刻度的镜头，只需估计主体大概距离，旋转对焦环到相应的刻度，按下快门即可，属于盲拍。刻度盲拍法优点是操作简单快速，缺点是主体距离靠目测无法做到精准，适合对精度要求不高的场合，视频跟拍时常用到此法。