1、首先要停止哭泣，稳定情绪，它自然会减轻肿胀，但肿胀的长度不同。

2、辅助溶胀法：在眼部区域，闭上眼睛，用无菌毛巾，冷热交替涂抹，这样可以加速眼睑的肿胀。

3、热敷两分钟，冷敷一分钟。温度控制在40度左右，冷敷控制在4度以下。来回几次后，你会发现眼睑明显消除肿胀。