１、使用降噪耳罩，主动隔音耳罩等也可以有效降低飞机噪音。

２、可以使用耳塞，选购合适的耳塞，在飞行过程中可以有效提高舒适感。

３、在飞行过程中通过吞咽吐沫，或用手指堵住耳朵的方法也是可以使用的，能够减轻噪音引起的不适应。

４、选择合适的位置也可以降低乘坐飞机时产生的噪音。

一般来说，飞机的噪音主要来源于发动机，距离发动机的位置越远，噪音相对来说就越小。但是在选飞机的座位时，不仅要考虑噪音，还要考虑颠簸的问题。座位越靠前，飞机的颠簸、噪音就越小，靠后则颠簸大一些，中间的位置靠近发动机，噪音也会大一些。头等舱的空间是比较大的、也比较平稳，一般情况下头等舱的安静程度要比经济舱好很多，但是价钱较高；在经济舱第一排靠过道的位置，同样具有安静、平稳、空间大的优点，是一个不错的选择。