1、交感神经兴奋原因比较多，在生理状态下，比如运动、焦虑、情绪波动、失眠时，会出现交感神经兴奋，患者表现为烦躁不安、心悸、胸闷，这时候患者安抚情绪，多休息可能就会好转。当然，还有病理状态，比如应用了肾上腺素，在发热、血容量不足、贫血、甲亢、呼吸功能不全、低氧血症、低钾血症、心衰等症状时，也会出现交感神经兴奋的表现。这时候需要积极控制原发病以及控制诱发因素，但是容易诱发。

2、如果是单纯植物神经功能紊乱，所导致的交感神经兴奋，可以服用维生素B1和谷维素调整身心。同时，自身要改善不良生活方式，保持乐观，保证睡眠，远离烟酒，不要熬夜。