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吃石榴可以降血糖吗

更新时间: 2021-03-11 18:10:05

1、吃石榴是不可以降血糖的,因为石榴里面含有大量的糖分,所以吃石榴可以升血糖。石榴属于高升糖指数的水果,对于血糖控制不佳、血糖偏高的患者来讲不是优先选择的食物种类,所以吃石榴不能降血糖。

2、有一部分的水果虽然不可以降血糖,但由于它是低升糖指数的食物升血糖比较慢,可以平稳血糖。这类水果主要是黄瓜、西红柿、百花果等等,这些水果升糖都比较慢,还可以稳定血糖。

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