办法一：可以口服三九玉屏风颗粒和一些消炎药进行治疗，感冒鼻塞禁吃辛辣食品， 清淡饮食，会改善你的症状。

办法二：当感冒鼻塞时可以先用热毛巾敷鼻子，可以缓解鼻塞。如果鼻塞加重，最好子用点感冒药，如小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗。

办法三：一般可以两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。