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吃什么暖胃

更新时间: 2021-02-04 19:22:42

1、比如像红糖就适合老人和贫血的小孩补血,健脾暖胃,另外红薯也是能够提供人体所需的一些营养物质,也是具有暖胃的功效。

2、还有羊肉也可以提升人体的免疫力,还可以暖中补虚呀,开胃健身。还有一些水果,像荔枝也都是含有丰富的维生素可以促进食欲,温味以祛寒。

3、另外生姜也可以化痰止咳,然后可以暖胃,从而达到暖胃的效果,所以这些食物都是一些比较好的暖胃的食物。

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