手机桌面中APP商城，然后在搜索栏里输入快捷指令，然后找到之后，点击下载。

1、首先创建一个名为“午休”的快捷指令。

2、接下来我们为午休添加一个计时闹钟，可以通过搜索“计时”，然后直接选择计时功能。根据自己的实际需求，添加一个计时。

3、个人添加了一个30分钟的计时器。在时间长度中，记得输入想要设置的时间长度设置好了午休的时间之后，接下来我们还可以为在午休期间打开勿扰模式。为什么要打开勿扰模式呢？相信大家都有这样的经历，那就是在午休的时候被手机消息或振动吵醒。所以，个人建议为了更好的午休，很有必要打开“勿扰”这个功能。同样地，可以直接搜索“勿扰”来添加。

4、可以看到，我这里为勿扰模式设置的是当我离开这个地点的时候，就会自动关闭。因为我中午是回家了的，所以当我睡醒起来，离开家去上班时，勿扰模式就会自动被关闭。当然，如果你是在办公室午休的话，可以选择设置为时间，比如开启30分钟勿扰。

5、当然，如果你还有其它的需求，都可以添加进去。比如个人还在午休中添加了一个家庭自动化，它可以实现自动关灯，或是打开其他电器之类的功能。

6、最后，在设置完成以后，我们还可以把这条快捷指令添加到 Siri 中。比如添加一条名为“午休”的语音命令。以后只要激活 Siri 并说“午休”就可以自动运行“午休”快捷指令了。