1、整鱼剔骨起肉，这种方法能得到没有鱼骨的鱼肉，但不能保持鱼的完整外形。

2、把整条鱼打晕后放在平整的砧板上，并准备好一把锋利的快刀。

3、用刀刃从鱼颈部位斜着下刀，切到鱼骨位置。

4、刀面紧贴鱼骨，平行片下鱼肉。

5、起鱼肉时尽量使用刀尖部分。

6、越到鱼的尾部鱼肉就会越薄。

7、片到鱼尾处与鱼头一样也划一刀。

8、再用同样的方法片下另一面鱼肉。