1、牛奶是可以有美容的效果，但是哪不是一天两天的事情，需要坚持每天使用才可以见效。

2、牛奶洗脸祛斑的效果不太明显。一般来说，面部长斑可能是跟血瘀质的体质有关。

3、牛奶有美白作用，需要长期坚持，才可能看到效果。平时要避免长时间晒太阳，多吃富含维生素C的食物，避免熬夜。