1、搭建蚓床：一般是用稻草搭建蚓床，先铺稻草，再铺饲料，再铺稻草，如此反复。保证蚓床的宽度在50厘米左右，蚓床之间有适当的距离即可。蚯蚓以吃腐烂的食物为主，养殖的时候可以用动物的内脏，腐烂的植物或者是粪便当饲料，一般选择使用粪便的比较多，因为比较好发酵，且成本比较低。

2、放养蚯蚓：选择合适的蚯蚓，比如大平二号，不仅个头较大，而且寿命比较长，繁殖能力较强，也比较好饲养。将蚯蚓放到蚓床上，同时将蚓床浇湿。

3、日常管理：温度保持在20-27℃，空气相对湿度应保持在70%-80%；每天通风3-4次，每次30分钟；每月喂料2-3次，饲料要新鲜透气。

4、养殖蚯蚓也是有许多要注意的地方的。喂养的饵料不能长期堆积，每隔一周左右需要清理以前的一些残留饵料。蚯蚓很多时候是靠其粪便的味道来辨别自己的洞穴，所以当其粪便堆积过多需要清理的时候不能全部清理干净，需要预留一些比较新鲜的粪便，不然蚯蚓很容易逃跑。喂养的时候要注意的是多次少量，让饲料能最大化的被蚯蚓利用。