第一、 敷冷毛巾，如果宝宝发烧在三十九度五以下，其实可以选择敷冷毛巾来降温，直接敷在额头上，需要注意的是，应该及时更换才行，连续差不多敷二十几分钟左右即可。

第二、 冰袋，宝宝发烧在三十九度五以下，还能选择用冰袋来降温，直接放在腋下或者大腿的根部处，两个地方同时冷敷，效果会更加明显。

第三、 洗温水澡，如果宝宝发烧没有超过三十九度五，其实还能给宝宝洗温水澡，需要注意的是，在洗澡之前应该先关好门窗，以免宝宝在出现着凉的情况。

第四、 喝点红糖水，如果宝宝发烧没有超过三十九度五，还能选择给宝宝喝点红糖书或者多喝开水，这样就能让宝宝更加容易出汗，从而达到降温的效果。