1、用牛奶洗澡，需要在沐浴后使用，应先进行日常洗澡步骤。

2、肤干燥者可以用全脂奶，肌肤油腻者，则要选择低脂或脱脂奶，浴缸先注水至六七分满，然后将2升鲜奶加入其中。

3、泡澡水太凉，毛孔不易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分，在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。