1、首先按计划项的重要程度分配时间的原则。重要的计划项多分配些时间，反之则相对少分配些时间。 第二、计划可支配的时间，忽略不可支配的时间。

2、连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中。

3、不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背咏外语单词，思考问题等。我国古代先哲们在时间的利用上总结的“三上”即鞍上、枕上和厕上的著名经验，值得借鉴。

4、留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的机动时间，每周留有一段机动的时间，以处理预想不到的某些事务，才能更有益于保证计划的实施。