1、可以通过柚子价格、外皮、大小来分辨，由于红柚比白柚在营养成分上更加丰富，所以红柚价格比白柚贵些。

2、红柚外皮翻红或粉红，白柚则是黄色，个头上红柚比白柚，稍微要大些。可以通过按压表皮、以及掂重量，挑选颈短且底部扁平的红心柚子，表皮有疤痕更好吃。