1、在卧室尽量不要放置电视机，因为电视剧本身带有电，这样的话卧室的被子更容易产生静电。

2、尽量不选择穿旅游鞋，穿旅游鞋容易使身上蓄电。

3、在家尽量别穿拖鞋，可以试试光脚。

4、多吃水果蔬菜，因为水果蔬菜内有多种维生素。

5、早上可以选择喝一杯蜂蜜水，多喝蜂蜜水有助于体内恒温。

6、尽量穿少静电的衣服，这样卧室的被子也会少一点静电的。