1、美容养颜。粑粑柑皮中含有丰富的挥发油和大量维生素c还含有一些植物精油，这些物质对人类皮肤都有十分积极的作用，它不但能提高皮肤细胞活性，还能阻止细菌和病毒对人类皮肤产生伤害，经常食用粑粑，柑皮能延缓皮肤衰老，也能这样细嫩肌肤并能淡化色斑美白肌肤。

2、消炎杀菌。粑粑柑皮能入药，它入药以后的药用价值极高，而且具有超强的消炎杀菌能力，能消灭人类皮肤表面的多种真菌和敏感觉能阻止皮炎和痤疮以及丘疹出现，它对人类皮肤表面出现的痛痒症状也能明显缓解作用。平时人们把粑粑柑皮煎水后服用还能预防缓解气管炎也能防止气喘咳嗽等不良症状发生。

3、预防血栓。进入中老年并患有三高的人群特别适合吃一些粑粑柑皮，它能促进血液循环也能降低血液粘稠度，并能增强人体的抗凝血能力，经常食用能预防血栓，它对维持人类心血管健康有很大的好处。粑粑皮还具有一定的强心作用，它能提高人类心脏功能也能营养心肌，平时经常食用能预防心肌缺血和心率不齐等多种不良症状发生。

4、和胃止吐。粑粑柑皮还是一种能和胃止吐的中药材，人们在出现胃炎或胃寒以及胃部消化不良时，能把粑粑柑皮与白糖搭配在一起研成粉末，直接用开水冲调后服用，另外人们因脾胃不和导致恶心呕吐时还能及时把粑粑柑皮与大米和姜汁等食材搭配在一起煎汤和患者服用以后能尽快止吐。