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赤小豆薏米粥的禁忌

更新时间: 2021-04-12 10:29:56

1、禁忌:需要适量的食用,过多的食用会导致腹痛、腹泻的出现,而且薏米红豆也有祛湿的效果,怀孕期间的女性不可以食用。

2、有健脾利湿的作用,多用于脾虚体湿症的治疗。如果平时体内湿气重,可以把赤小豆薏米粥作为早餐或晚餐来用,去湿效果非常好。

3、还能利水消肿,有减肥的功效,用于体内湿气重肥胖患者食用,既减肥又是祛除体内湿气的良药,还具有一定的养生作用,久服可以轻身益气。

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