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胡麻籽的功效与作用

更新时间: 2021-02-01 13:10:20

1、改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,同时令皮肤呼吸及排汗正常,减轻种种皮肤问题。

2、可消耗身体多余脂肪,是健康减肥法。

3、改善女性经前综合症。有许多女性经前综合症的例子,症状都在每天吃新鲜的胡麻子油后完全消失,当然需要配合维他命及矿物质。

4、提升抗压力。可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响,稳定情绪,保持平静心态,减少忧郁症及失眠症。

5、减轻过敏反应。

6、减轻哮喘。食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。

7、改善关节炎。

8、改善器官组织发炎。

9、减低心脏负荷。

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