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用什么方法消除眼袋

更新时间: 2021-04-12 01:24:08

1、保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。

2、经常按摩眼睑,促进血液循环。

3、多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝

脏。

4、在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。

5、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。

6、热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

7、开闭眼运动:双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。

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