跑步，是锻炼身体必不可少的方式，在现代生活里受到了大量白领的喜爱。跑步，不仅可以瘦身，还能够缓解身体机能衰老，是强身健体的好选择。当然，选择一个好的跑步地方也是非常重要的，在好的环境里跑步，舒缓身心，活化机能。本期城市文化就带你一起去了解一下国内的跑步圣地，下面一起来看看杭州西湖沿线吧！

西湖，位于浙江省杭州市西面，是中国大陆首批国家重点风景名胜区和中国十大风景名胜之一。它是中国大陆主要的观赏性淡水湖泊之一，也是现今《世界遗产名录》中少数几个和中国唯一一个湖泊类文化遗产。

西湖三面环山，湖中被孤山、白堤、苏堤、杨公堤分隔，按面积大小分别为外西湖、西里湖、北里湖、小南湖及岳湖等五片水面，苏堤、白堤越过湖面，小瀛洲、湖心亭、阮公墩三个小岛鼎立于外西湖湖心，夕照山的雷峰塔与宝石山的保俶塔隔湖相映，由此形成了“一山、二塔、三岛、三堤、五湖”的基本格局。

西湖沿岸、苏堤、白堤等处，遍植柳树和桃树，形成了“一株杨柳一株桃”的代表性景观，另外夹种玉兰、樱花、芙蓉、木樨等多种观赏性植物。作为杭州市花，桂花是杭州的代表性植物之一。诗人白居易的“山寺月中寻桂子”说明早在唐朝，桂花就在杭州出现。桂树被大量种植在西湖沿岸各大公园，尤其以新西湖十景的满陇桂雨和杭州植物园最负盛名。桂花可分为金桂、银桂、丹桂、四季桂四种，以金桂、银桂为佳。每年中秋前后，丹桂飘香，成为杭州旅游观光的一大亮点。

杭州西湖不仅是旅游胜地，也是跑者的天堂。这条线路最大的优点是，集中了西湖绝大部分传统精华景点，南宋的西湖十景“春夏秋冬花，晚云夕月柳”尽数囊括于一线。